Предненировочные комплексы, предтреники.

    Предтренировочные комплексы – это смесь разных компонентов, которые предназначены для увеличения выносливости, силы и энергии на тренировки. Так же предтреники содержат в себе антикатаболические свойства, что способствует восстановлению. Много людей испытывают потребность в дополнительно стимуляции перед тренировкой или просто зарядить себя боевым настроением, для того и были придуманы тредтренировочные смеси.

     Режим приема:
Рекомендуется перед тренировкой в тренировочные дни, прием в дни без тренировок можно и не употреблять. Организм спортсмена привыкает к использованию некоторых препаратов и потому лучше употреблять с перерывами, и их Такие добавки содержат в себе вещества, которые возбуждают ЦНС, потому их не рекомендуется принимать перед сном.

Часто встречаемые компоненты предтреников:

·         Креатин – рабочий и весьма эффективный, повышает силу, он лучше работает в паре с углеводами и другими аминокислотами.

·         BCAA – обладают антикатаболическим действием, питают и защищают мышцы от разрушения

·         Бета аланин (Beta-alanine) – стимулятор, помогает фокусироваться на тренировке, тормозит окисление мышц, защищает и восстанавливает.

·         Аргинин (Arginine) – донатор азота, пампинг

·         Цитрулин (Citruline) – энергетик, выводит молочную кислоту, пампинг

·         Глютамин (Glutamine) – дополнительная энергия, блокатор кортизола, восстановление

·         Кофеин – стимулятор, энергетик

·         Витамины и минералы – быстро расходуемые соединения в организме (выводятся потом), потому их включат в предтрены как дополнительный источник.

·         Таурин – улучшения кровотока.

Режим приема:

Рекомендуется перед тренировкой в тренировочные дни, прием в дни без тренировок можно и не употреблять. Организм спортсмена привыкает к использованию некоторых составляющих препарата и потому лучше употреблять их с перерывами. Предтренировочные комплексы содержат в себе вещества, которые возбуждают ЦНС, потому их не рекомендуется принимать перед сном, а также детям и беременным женщинам.
                Если вам нужна помощь в покупке предтренировочного препарата мы можете обратиться по контактному номеру телефона и вам поможем.